Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 28,48g | Prot: 50,09g | Hh: 95,12g.
Aamiainen: yaourt fait maison, Biocoop Graines de Tournesol, Son d'avoine, U Miel de Fleurs, Compote de Pommes Non Sucrée. Lounas: Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Saint Louis Sucre Roux, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Päivällinen: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Välipalat/Muut: Compote de Pommes Non Sucrée. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|