|
КД начались в воскресенье. Расслабилась. :( все таки контроль веса раз в неделю не для меня. Возвращаюсь к ежедневному взвешиванию. Сегодня разгрузочный день - гречка запаренная пустая и кефир 1 л.
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|