Päiväkirja - TROLAYLAY, 19 helmi 18

Масленица удалась!!! )))
57,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2018:
1496 kcal Rasva: 66,24g | Prot: 79,98g | Hh: 148,13g.   Aamiainen: Торт Сливочный Фунт, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Индейка Тушеная, Блины на Молоке, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное. Lounas: Geneticlab Протеин, Авида Кефир 2,5%. Päivällinen: Мёд, Оладьи, Индейка Тушеная, Поджаренный Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Авида Кефир 2,5%, Творог 18%. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TROLAYLAY


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.