|
Ну наконец-то!
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 75,06g | Hh: 177,66g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Горный, Лента Банан, Овсяноблин. Lounas: Верес Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Päivällinen: Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Хурма, Амка Ацидофилин. Välipalat/Muut: Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tata.gera
|