Päiväkirja - lossi1967, 19 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
96,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2018:
1802 kcal Rasva: 70,63g | Prot: 123,78g | Hh: 108,84g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Ja! Camembert 45%, Lindenhof Gouda, Aldi Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Lounas: Lamm Curry, Hähnchenbrust Fleisch, Hähnchenbrust Fleisch, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln. Välipalat/Muut: Clasen Bio Kürbiskerne, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Mandarine, Apfel. lisää...
2356 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lossi1967


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.