Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 70,66g | Hh: 9,79g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Дымов Колбаса Русская , Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез, Ариант Холодец Домашний, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenyshkabardak
|