Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 143,82g | Hh: 230,48g.
Aamiainen: Кисель, Сырники с Манкой. Lounas: Курица Вареная, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ермолино Кефир 2,5%, Ермолино Творог 2%, Черная Смородина, Кисель, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
|
250 kcal
|
Harjoitus:
Велосипед кардио - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|