Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 29,68g | Hh: 103,24g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ярмолпрод Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lounas: Огурец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Päivällinen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Calve Кетчуп Томатный, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|