|
Guten Morgen und einen schönen start in die neue Woche 🙋♀️🍀
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 52,79g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Delikatess Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Choco Edition Likör-Kirsch Pralinen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Annett, danke, das wünsche ich dir auch. LG
19 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch🙋
19 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 😀
19 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen 🌞 Danke das wünsche ich dir auch 👍
19 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
19 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
|
19 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|