Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 42,55g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый. Lounas: Индейка Тушеная, Картошка по Французски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|