Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 83,68g | Hh: 118,20g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait , Banane, Gekochtes Ei, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Nudelauflauf. Päivällinen: Stockmeyer Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Camembert, Bauernbrot, Casa Morando Antipasti Creme Senf-Honig . Välipalat/Muut: Casa Morando Antipasti Creme Senf-Honig , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|