|
☣️☢️Montag, 19.02.18
6. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 65,9 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 16,28 % (+ 0,00 %)
Die Richtung stimmt.🤗
Hoffentlich geht bis Freitag noch mehr runter!😉😃🍀
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2030 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 89,88g | Hh: 301,39g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Karotten, Gurke (mit Schale), Onigiri, Cocktailtomaten. Päivällinen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Eisblümerl Erdnusssauce, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Banane, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😀.
19 helmi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Dankeschön! 😊 Ich wünsche dir gleichfalls einen schönen Tag! 🤗🍀
19 helmi 18 jäseneltä: Everlost
|
Yeah 🐰🐰🐰
Schönen Tag dir 😃🌺
19 helmi 18 jäseneltä: -Tweety
|
Guten Morgen, einen schönen Tag, 🍵🍵🌝
19 helmi 18 jäseneltä: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|