Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 49,42g | Hh: 157,09g.
Aamiainen: Aldi Smeerkaas Naturel 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Cottage Cheese (2% Vet), Zuurdesem Brood, Gekookt Eiwit. Lounas: Avocado, Bloemkool. Päivällinen: Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Aardappelen, AH Spruiten, AH Kipgehaktschnitzel, Bospaddestoelensoep, Olijfolie. Välipalat/Muut: Sinaasappelen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|