Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
143,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 155,27g | Hh: 9,99g.
Lounas: SPAR Broccoli, Billa Pfefferoni Scharf , Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Clever Hühnerfilet. Päivällinen: Clever Hühnerfilet, Schärdinger Landfrischkäse Leicht , SPAR Broccoli. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Tann Speckwürfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|