Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 53,75g | Hh: 32,55g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Ovo Frito. Päivällinen: Peito de Frango. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (25g), Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|