Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 22,51g | Hh: 266,34g.
Aamiainen: Vital Fresh Kiełki Brokułu, Masło, Pomidory, Bułka z Ziarnami. Päivällinen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pietruszka, Seler, Marchewki, Ogórek Kiszony. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|