Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 88,03g | Prot: 49,79g | Hh: 152,99g.
Aamiainen: Lindt Конфета Lindor, Lindt Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста Тушеная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arlingtoneyes
|