Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 33,82g | Prot: 97,39g | Hh: 212,70g.
Aamiainen: Dulano Rohschinken Light, Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ei, Desira Quark Liebling Erdbeere. Päivällinen: Cucina Parmigiano Reggiano, Cucina Mozarella Leicht, Ja! Passierte Tomaten, Cucina Gnocchi Di Patate. Välipalat/Muut: Blutorange, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|