Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 101,59g | Hh: 161,13g.
Aamiainen: Сыр Российский, Finn Crisp Sesame, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Курага, Сливочное Масло, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Гороховый Суп. Päivällinen: АТБ Скумбрия Соленая, Йогурт Домашний, Краснокочанная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молоко (2% Обезжиренное), Миндаль, Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|