Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 120,28g | Prot: 65,22g | Hh: 5,91g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Kaffee, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Kokosöl, Kerrygold Cheddar. Päivällinen: Gutfried Putenbraten, Milram Zwiebelquark. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|