Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 15,17g | Prot: 50,38g | Hh: 44,24g.
Aamiainen: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Quick Grits (Fat Not Added in Cooking), Egg, Nabisco Triscuit Crackers Original, Parmesan Cheese (Shredded), Cauliflower. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rebecca1705
|