Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 56,78g | Hh: 99,94g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Пятерочка Банан. Lounas: Орехи Кешью, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек 8 Злаков, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Грецкие Орехи, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Ашан Киви, Творог 5%, Красная Цена Изюм, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сыр Гауда. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilona.oreo
|