Päiväkirja - caro.lopez, 19 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
69 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2018:
1097 kcal Rasva: 38,10g | Prot: 80,16g | Hh: 106,95g.   Aamiainen: Ser Yogurt con Cereales con Miel. Lounas: Papa Cocida, Hamburguesa Casera, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Päivällinen: La Virginia Té Verde, Granix Cereales. Välipalat/Muut: Durazno. lisää...
1681 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   




Painohistoria - caro.lopez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.