Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 29,44g | Hh: 148,84g.
Aamiainen: Помидорка Томатная Паста, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Банан, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Магнит Винегрет Овощной. Välipalat/Muut: Мёд, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|