Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 19,35g | Prot: 93,76g | Hh: 88,45g.
Aamiainen: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог 1%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lounas: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Помидоры, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Гренни Смит, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|