Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 52,97g | Hh: 72,10g.
Aamiainen: Чернослив, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lounas: Кефир 2,5%. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Любимый Город Творог 5%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,5%, Любимый Город Творог 5%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloodthirsty_doctor
|