Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 28,92g | Hh: 156,64g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Хлебец, Банан, Яйцо, Alpen Gold Oreo, Кофе. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Сырный Соус, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafinha12
|