Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 69,07g | Hh: 199,57g.
Aamiainen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Genuss Plus Chia-Samen, Alnatura Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kaffee, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Agavendicksaft. Lounas: Quarktorte, Wurzener Parboiled Reis, Starfrost Hähnchen Gärtnerin. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Meerrettich, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
19 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
Guten morgen 😁.300 g mehr auf der Waage....Das frustet mich gerade ein bisschen
19 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
guten Morgen.
Morgen geht's bestimmt wieder
19 helmi 18 jäseneltä: isamaus1980
|
Bestimmt noch die Nachwirkungen vom Wochenende
19 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
Guten Morgen...bei mir ging's auch hoch 😞
Aber morgen geht's wieder runter 🖒
20 helmi 18 jäseneltä: Strahlauge
|
Bei mir gestern und heute wieder runter und ohne pizza bestimmt noch mehr
20 helmi 18 jäseneltä: isamaus1980
|
Die Waage wird es uns morgen verraten 😂
20 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
Hauptsache am Freitag sind wir im Minus 😉
20 helmi 18 jäseneltä: Strahlauge
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin B.
|