Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 26,91g | Hh: 216,89g.
Aamiainen: Данон Йогурт с Персиком и Кизилом, Каша Овсяная. Lounas: Сосиски Молочные, Белый Рис. Päivällinen: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Яблоко Антоновка, Молодая Морковь. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Сушеные Бананы, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponyotyan
|