Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 80,15g | Hh: 125,45g.
Aamiainen: Лента Сыр Маасдам 45%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Атрус Хлеб Питерский, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Каравай Лаваш "Армянский", Самсон Печень Говяжья Гуляш. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|