Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 46,48g | Hh: 110,28g.
Aamiainen: Помело, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Сулугуни. Päivällinen: Красное Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареные Орехи Кешью с Медом, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Рижский Хлеб Праздничный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - shafranskys.art
|