Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 111,81g | Prot: 83,62g | Hh: 15,24g.
Aamiainen: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Горчица, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сало. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|