Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 52,97g | Hh: 103,43g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко Отборное, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Кофе, Мёд. Lounas: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Куриные Котлеты с Кабачком, Сарепта Масло Горчичное, Картофель (без Соли, Отварной). Päivällinen: Винегрет, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|