Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 19,74g | Hh: 138,04g.
Aamiainen: Овсянка на воде с сухофруктами и орехами 115 грамм. Lounas: Курага, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Фасолевый паштет. Päivällinen: Рассольник Постный, Покровский Хлеб Лапландский Хлеб, Фасолевый паштет, Чернослив. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Овсянка на воде с сухофруктами и орехами 115 грамм, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|