Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 116,95g | Prot: 95,06g | Hh: 163,15g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлеб Цельнозерновой, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Päivällinen: Молоково Молоко 2,5%, Брынза, Пастрома Птицы. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Роса Морковь Корейская, Кефир 2,5%, Арахис, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Увелка Крупа Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaDinz
|