Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 20,14g | Prot: 58,91g | Hh: 96,18g.
Aamiainen: Compote de Pommes Non Sucrée, Biocoop Graines de Tournesol, yaourt fait maison, Son d'avoine, U Miel de Fleurs. Lounas: Alsace Lait Fromage Blanc 0%, Saint Louis Sucre Roux, Weight Watchers Mon Tendre Merlu Blanc. Päivällinen: Notre Jardin Mélange Forestier, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Välipalat/Muut: Compote de Pommes Non Sucrée. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|