Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 81,07g | Hh: 139,49g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Almighurt Erdbeere, Aldi Rindersteak , Maissalat. Päivällinen: Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Käse, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|