Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 21,75g | Hh: 51,00g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Обычные Блины. lisää...
|
|
1746 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕленаSoko
|