Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 21,59g | Hh: 36,19g.
Aamiainen: Вода с Лимоном. Lounas: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%. Päivällinen: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|