Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 81,02g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Гармония Сметана 16%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|