Päiväkirja - nerverdeen, 20 helmi 18

haaaa trop contente ! des années que je n'étais pas descendue en dessous de 82! petite victoire après un départ il y a 1 an et 2 mois à 105kilos!
81,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2018:
906 kcal Rasva: 25,59g | Prot: 38,94g | Hh: 137,50g.   Aamiainen: Jus d'Orange, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Lounas: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Mayonnaise, Ketchup, Galette. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nerverdeen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.