haaaa trop contente ! des années que je n'étais pas descendue en dessous de 82! petite victoire après un départ il y a 1 an et 2 mois à 105kilos!
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 38,94g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Jus d'Orange, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Lounas: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Mayonnaise, Ketchup, Galette. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|