Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 58,42g | Hh: 264,50g.
Aamiainen: Portakal, Kırmızı Domates, Ekici Hellim Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin. Lounas: Tahin Pekmez, Balkabağı. Päivällinen: Ev Kızartması, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone, Çerezya Kuru İncir, Şölen Lokkum, Torku Light Süt, Simbat Mebrum Hurma. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|