Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2012
|
137,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 69,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 77,59g | Hh: 21,58g.
Aamiainen: Green Peppers, Onions, Egg. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Deviled Egg. Välipalat/Muut: Whole Natural Almonds, Plums. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trumpeter26
|