Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 94,73g | Prot: 75,75g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, RUF Zitronenkuchen Glutenfrei , Marlene Waldhonig, Mandeln, Banane. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Erasco Kartoffel Cremesuppe. Päivällinen: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Välipalat/Muut: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Pomelo. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|