Päiväkirja - lila212, 16 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
94,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2017:
1665 kcal Rasva: 33,21g | Prot: 59,02g | Hh: 287,51g.   Aamiainen: Café au Lait, Leader Price Biscottes, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Citron, thé. Lounas: Carottes, Pomme, Hachis Parmentier. Päivällinen: Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Galette de Riz. lisää...
2295 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lila212


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.