Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 140,99g | Hh: 86,74g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Яйцо, Valio Творог Обезжиренный. Lounas: Растительное Масло, Lactica Греческий Йогурт, Сыробогатов Сыр Гауда, Куриное Филе, Творог 5%, Сахар, Морковь. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Lactica Греческий Йогурт, Яйцо, Морской Котик Тунец. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|