|
Талия 65
Бедра 95
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
78 kcal
|
Rasva: 1,00g | Prot: 2,93g | Hh: 14,95g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Корица, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой. lisää...
|
|
1822 kcal
|
Harjoitus:
Беговая дорожка 250 Калл, - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|