Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 51,75g | Hh: 89,96g.
Aamiainen: Борщ. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Välipalat/Muut: Шаурма, Шаурма, 365 Дней Блинчики с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliashik
|