Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 74,48g | Hh: 179,24g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель. Lounas: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Банан. Päivällinen: Грудка Индейки, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас, Клубника, Киви, Активия Термостатная с Черникой, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|