Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
camilataubner2018
Päiväkirja
20 helmi 18
Päiväkirja - camilataubner2018, 20 helmi 18
Profiili - camilataubner2018
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 20 helmikuuta 2018:
78 kcal
Rasva: 0,28g | Prot: 0,70g | Hh: 20,08g.
Välipalat/Muut:
Mangas, Mamão Papaia.
lisää...
1539 kcal
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
2 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - camilataubner2018
Näytä täydellinen historia